発酵パワーでアンチエイジングを加速しよう
「発酵食品」とは、微生物の働きによって原料を発酵させてできた食品です。この発酵により食品が美味しくなるだけでなく、菌で腸内環境が整うため、免疫力ＵＰ・アンチエイジング・デトックス効果などのたくさんのメリットが期待できます。
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セルフヘッドマッサージで頭皮すっきりデトックス
いつものヘアケアで頭皮は健康な状態になっていますか？ 洗ったばかりなのに、なんだか、臭ったり、頭皮がカサカサ・ベトベトだったり、髪の毛が痛んできたりしていませんか？
そんな心配があるなら、お家で簡単にできる頭皮デトックス ...
プチ断食でアンチエイジング
３日間で簡単断食をしてみると、空腹感を発見できます。体内の毒素をデトックスして、若返り効果も高いプチ断食を試してみませんか？
空腹を感じることで活性化するサーチュイン遺伝子は、細胞を若返らせてくれます。食べ続けることをやめ ...