プチ断食でアンチエイジング
３日間で簡単断食をしてみると、空腹感を発見できます。体内の毒素をデトックスして、若返り効果も高いプチ断食を試してみませんか？
空腹を感じることで活性化するサーチュイン遺伝子は、細胞を若返らせてくれます。食べ続けることをやめ ...
ウィルスと戦ってくれるメディカルハーブたち
次々に現れるウィルスに戦える体を作るために、役に立つハーブを集めてみました。
美しさのベースは健康です。ウィルスに負けない体を作りましょう！
抗ウィルス作用があるメディカルハーブたちエキナセア・アングスティフォリアエ ...免疫力を高めてアンチエイジングする
私たちの免疫は、日々細菌やウィルスから私たちを守るために戦ってくれています。
年齢と共に低下する免疫力をキープして、いつまでも若い体と心で過ごしましょう！
悔しいけれど２０代の免疫力には負けるわPhoto by&nb ...アンチエイジングに効果がある食材を簡単に食べよう
いつまでも若々しく過ごしたいという気持ちとは反対に、年齢と共にシワやシミが増え、重力には逆えず、動きもゆっくりになる。誰もがじわじわと実感する日常ですね。
適度な運動・サプリメント摂取を既に始めている方も多いかと思います。 ...
男性のためのアンチエイジング
シミ・シワ、AGA、ED、老眼、前立腺がん、オヤジ臭、尿漏れなど。
“中年男性”の気になるテーマについて、最新予防医学を元に、サプリの力を借りる手っ取り早いアンチエイジング策を探してみました。
周りの同年代の男性で ...
50代からのアンチエイジング
誰にでも平等に訪れる老化現象。これは、受け入れざるを得ない現実。
でも、時々同じ年齢とは思えない人がいませんか？
その差はどこからきているのでしょう？
あなたも、できるならやっぱり若くみられたいと思いません ...
メディカルハーブでアンチエイジング
人は誰でも健康に過ごしたいと思っています。ですが、今の世の中に生きていると、知らないうちに少しずつ心や体にいらないものを溜めてしまうのが現状です。
心も身体も健康にいるために、時々は溜め込んでしまった毒素を外に出すことが必 ...
超簡単デトックスウォーターレシピ
心も体も元気になるデトックスウォーターの簡単レシピをご案内します。暑い時は冷たく、寒い時は暖かくして飲むと、身体中の細胞に染みわたるような気がしますよ^^
海外のセレブがインスタグラムに載せたことから世界中で流行したデトッ ...